한줄평 게시판

   A Handful of Quiet

저자 : Thich Nhat Hahn


출판사 : Plum Blossom


줄거리 : 저자는 자녀 교육의 일환으로 마을 공동체를 대상으로 명상 과정을 소개한다. 즉, 학교 환경, 지역 사회 또는 가정에서 아이들에게 의미 있는 방식을 제시한다. 이는 SDG 3번 목표인 '건강과 웰빙' 관련 서적으로, 아이들의 관심을 우선 끌어들이는 데에 의의를 둔다.

'조약돌 명상법'은 아이들의 스트레스를 해소시키고 감사하는 마음을 길러주었고, 아이들은 힘든 감정들을 어떻게 해결해 나아가야 하는지 배울 수 있었다. 책을 읽으면서 이러한 것도 이 시대의 아이들이 해야하는 '공부'가 아닌가 싶었다. 굳이 '조약돌 명상법'이 아니더라도 다른 활동도 함으로써 자신의 내적 성장을 위한 '공부'를 하는 것이 진정한 웰빙이 아닐까

탈퇴한 회원
2020-09-18
조회수 139


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