SDG 3번 "건강과 웰빙"의 진정한 의미에 대해 다시 한 번 생각해보게끔 하는 책이다. 신체적인 건강뿐만 아니라 '정신적'인 건강 또한 중요하다. 따라서 이 책에서 제시되는 '조약돌 명상법'과 이의 효과는 우리 사회에 건강 향상을 위한 새로운 방향을 제시해주는 책이다. 현재 혼란스러운 상황 속 여러분들에게 이 책을 권하고 싶다.
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Hope to the Future2020-12-21 16:38
좋은 말 감사합니다. 외출을 자제해야하는 시기, 답답함과 우울감을 느끼는 많은 분들에게 도움이 되는 책이였음 좋겠네요. :)
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